什麼是希塔療癒
希塔療癒(ThetaHealing®)是一種透過引導意識進入 θ(Theta)腦波狀態,
協助我們覺察並轉化潛意識信念的身心靈療癒方式。
許多我們以為「怎麼努力都改不了」的情緒反應、關係模式,
或在人生選擇上的反覆卡關,
其實並不是因為不夠努力,
而是潛意識中早已形成的深層信念,正在影響我們的感受與決定。
希塔療癒所做的,
不是強迫改變自己,
而是在安全、清楚的狀態下,
溫柔地看見這些內在設定,並讓它們有機會被重新調整。
希塔療癒的國際背景與專業基礎
希塔療癒(ThetaHealing®)是一套源自國際、並已在全球多國被廣泛應用的身心靈療癒系統。
它由美國創始人 Vianna Stibal 發展,並建立了完整的教學架構、療癒流程與認證制度。
這套方法的核心基礎,是透過引導意識進入 θ(Theta)腦波狀態,
在清醒、穩定的狀態下,協助人們覺察並轉化潛意識中深層的信念與情緒模式。
與許多人想像的不同,
希塔療癒並不是依賴通靈、暗示或外在力量,
而是一套可學習、可被驗證、並且有清楚步驟與倫理規範的內在探索方式。
目前,希塔療癒已在世界各地被應用於
情緒覺察、自我成長、關係議題、身心平衡與人生轉化等不同層面,
並透過國際總部系統化的訓練與認證機制,確保教學與實務的專業性與一致性。
希塔療癒適合什麼樣的人?
希塔療癒,特別適合那些——
已經努力過、也思考過,
卻仍然在某些人生課題中反覆卡住的人。
你可能曾經有過這樣的感覺:
你知道問題「不只是表面那一層」,
卻說不上來,為什麼情緒總在相同的地方被觸動;
你也明白自己並不缺努力,
卻總在關係、金錢、自我價值或人生選擇上,
感到一種說不出的疲憊與困惑。
希塔療癒,適合——
願意溫柔地向內看、
願意理解自己,而不是急著修正自己的人。
可以協助你鬆開那些
早已不再適合此刻人生階段的內在設定。
如果你正在人生的某個轉折點,
想更誠實地理解自己,
希塔療癒,會是一個溫和而清晰的起點。
哪些情況,暫時不適合希塔療癒?
希塔療癒並不是一種快速給答案、
或替你做決定的方法。
如果你此刻期待的是——
有人直接告訴你該怎麼做、
或希望透過一次療癒「立刻解決所有問題」,
那麼希塔療癒,可能暫時不是最適合你的方式。
這個過程需要你保持清醒與覺察,
願意為自己的內在狀態負起溫柔的責任,
而不是把改變完全交給外在的力量。
同時,如果你目前正處於極度抗拒內在探索、
或尚未準備好面對自身情緒與信念層的狀態,
也許可以先選擇其他支持方式,
等到更適合的時候,再回到這裡。
希塔療癒不是「越快越好」,
而是尊重每個人準備好的節奏。
希塔療癒是如何進行的?
希塔療癒並不是催眠,也不是在意識不清的狀態下進行。
整個過程中,你是清醒、可以表達、也隨時能停止的。
一次療癒通常會在安全、安靜的空間中進行,
透過對話與引導,協助你看見目前困擾你的議題,
以及這些議題背後,潛藏於潛意識中的信念與情緒來源。
在過程中,我會依照你的狀態與議題節奏,
引導你進入 Theta(θ)腦波的放鬆覺察狀態,
在你完全清醒、可感知的情況下,
溫和地覺察、調整那些已不再適合你的內在設定。
每一次療癒的深度與節奏,都會依照個人狀態而有所不同。
不需要「準備得很好」,只要願意如實地來到當下。
希塔療癒的國際認證課程體系
希塔療癒(ThetaHealing®)是一套具有完整培訓與認證制度的療癒技術,
由國際希塔療癒總部(ThetaHealing Institute of Knowledge)所建立與管理。
全球的希塔療癒課程皆遵循統一的教學架構與認證標準,
並由通過審核的官方認證導師授課,
完成課程後,學員可獲得國際認證資格。
希塔療癒的課程設計,
不僅著重於療癒技巧的學習,
也重視實作經驗、覺察能力與內在狀態的穩定度,
讓學習者能在安全、有結構的框架中,逐步深化。
常見的希塔療癒認證課程包含:
- 基礎 DNA 課程
- 進階 DNA 課程
- Dig Deeper 深度挖掘課程
- You and the Creator(你與造物主)課程
- 其他主題式進階認證課程
(實際課程內容與進程,會依照國際總部規範進行)
我本身為國際希塔療癒官方認證導師,
除了提供個案療癒服務外,
也能在符合時機與狀態下,
引導有興趣的學習者進入完整、合規的認證學習體系。
關於課程與學習方式,
會依照個人準備度與學習目的進行適當建議。
如果你正在考慮,是否適合希塔療癒
每個人走向療癒的時機都不同,
有些人是帶著明確的議題而來,
有些人只是隱約感覺到:「我好像需要一個不同的方式,好好看看自己。」
希塔療癒並不是快速改變人生的捷徑,
而是一個讓人慢慢回到自己、重新理解內在運作的過程。
如果你正在思考:
- 這是否適合你目前的狀態
- 是否適合透過療癒來探索內在與人生方向
- 或只是想更清楚了解希塔療癒的實際進行方式
你可以選擇從一次對話開始。
你不需要馬上決定,
只需要誠實地感受自己是否準備好了。
